什么导致经期抽筋?

什么是经期痉挛?

痛经的医学名称是痛经。它们的发生是由于一种类似激素的物质，前列腺素，它导致子宫壁收缩，然后脱落内膜，导致你的月经。如果前列腺素水平较高，更多的疼痛往往与抽筋有关。这因人而异，但随着年龄的增长或分娩后，抽筋的疼痛可能会减轻。

还有其他一些情况会导致抽筋。治疗这些症状将有助于停止这些症状。这些条件包括:

• 子宫内膜异位症:当子宫内膜在子宫外形成时，例如在输卵管内，会导致比正常的经期痉挛更慢性的疼痛
• 子宫肌瘤，表现为子宫壁上的非癌性生长，有时可引起受累区域疼痛
• 子宫腺肌症，此时子宫内膜组织开始向子宫壁生长
• 盆腔炎，一种女性生殖器官的感染，通常由通过性行为传播的细菌引起
• 宫颈狭窄，当宫颈开口变小，限制了经血的流动，这可能会导致子宫内压力的痛苦增加

在大多数在这种情况下，经期痉挛是健康身体对子宫壁自然脱落做出反应的标志。然而，如果月经痉挛打乱了你的生活，如果你的症状变得更糟，或者你在25岁以后开始出现严重的月经痉挛，你应该去找你的医生。

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经期抽筋是什么感觉?

因为每个女人都是不同的，她会以不同的方式经历症状。通常情况下，痛经会在月经开始前的一到两天从小腹开始。它在24小时后达到顶峰，并可能在那之后继续持续两到三天。一些女性还会出现恶心、胃部不适或头晕，以及腰背部和大腿疼痛。对其他女性来说，经期抽筋可能是一种轻微但持续的疼痛。那些月经周期不规则或大出血的人更有可能经历严重的经期痉挛。

跟踪和治疗经期抽筋

如果你有轻微的经痛，阿司匹林或布洛芬可以缓解疼痛。热疗，如洗个热水澡或把热水瓶放在背部或胃部，也可以帮助缓解症状。在经期前避免饮酒、咖啡因和烟草等预防措施也可以减轻痛经症状，而有规律的运动被证明可以减轻经期疼痛。

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